恋をしたい、いずれ結婚もしたい、そう思っているはずなのに、好きな人とうまくいきそうになった途端に、気持ちがスッと冷めてしまう。
そんな蛙化現象について悩みを抱えている女性が、意外に多いとのことです。
- 蛙化現象が発現すると表れる症状
- 蛙化現象が起こってしまう原因
- 蛙化現象は治る！予防と克服の手段
蓮コーチ
「蛙化現象」といわれるこの症状には、どんな原因が考えられ、克服する術はあるのでしょうか。
「蛙化現象」とは？語源や詳しい症状について
蛙化現象は「かえるかげんしょう」と読み、好意を向けた相手が自分に振り向いた瞬間、好きだったはずのその人のことを気持ち悪いと思ってしまう現象をいいます。
恋が叶うなら好ましいはずなのに、可能性が見出された途端に嫌悪感を抱いてしまう矛盾した心理で、特に女性に起こりやすい症状です。
なぜ蛙化現象といわれているのか
蛙化現象の名称は、童話「かえるの王様」から来ています。
王女の願いを叶える交換条件に、醜いかえるは結婚を要求しますが、王女は要求を無視。
願いだけ叶えてもらって城へと帰ってしまいますが、醜いかえるにかけられた魔法が解けて、素敵な王子だったと知るや否や態度を一変。
彼に恋した王女は、王子と結婚することになるというお話です。
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蛙化現象とは真逆ですが、相手に向ける気持ちがあるきっかけで逆転してしまうところから、そういわれるようになったとされています。
「蛙化現象」が発現すると表れる症状
蛙化現象が発現すると、どのような症状が表れるのでしょうか。
こちらでは、4つに分けて解説したいと思います。
好きな人が生理的に無理になる
蛙化現象に関する代表的な症状が、好きな人に生理的な嫌悪を感じるというもの。
興味がなくなったり、恋愛対象として見られなくなるだけではなく、一緒にいるだけで不快に思うようになってしまいます。
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目が合ったり、笑いかけられたりするだけで、どうしようもない気持ち悪さが湧いてしまうほど深刻です。
触れ合いたくなくなる
好きな人とは気持ちだけではなく、身体的なスキンシップを図りたいと思うものでしょう。
ですが、蛙化現象を発現すると、少しでも触れそうになっただけで拒否反応を示すようになります。
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自分からは近寄るようなことはまずなくなりますし、相手が距離を詰めてくることも受け入れられません。
連絡するのも来るのも嫌
両思いになるためには直接会うだけではなく、離れている時でも電話を掛けたりメールやLINEを送り合って、関係を深めていく努力をするでしょう。
ですが、蛙化現象の兆候が出始めると、こうしたコミュニケーションを遠ざけようとする心理が働きます。
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自分からコンタクトを取るのを避けるだけではなく、相手からの連絡も嫌になってしまうのが特徴です。
相手を嫌う自分に嫌悪する
蛙化現象を発現すると、好ましいはずの相手にこんなことを考えてしまうのはおかしいのではないかと、自分自身を責めてしまうかたが多いです。
相手が悪いわけではないのに、なぜ嫌ってしまうのだろうと、自己嫌悪します。
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結果的に恋をすることに自信を消失し、消極的になるかたがほとんどです。
「蛙化現象」を経験した人たちの声
実際に、蛙化現象を経験した人たちの声をまとめてみました。
私が経験した蛙化現象あるある
・こっちが好意寄せてたのに向こうが好意寄せてるの感じた途端にキモいって思う
・付き合ってから愛おしそうな目線されるとキモい見んなって思う
・待ち合わせしてる時にキョロキョロしてるのを見て冷める
・ニキビできてるの見て冷める
理不尽すぎて草— Yちゃん💋 (@marshmeruow) December 21, 2022
蛙化現象の人って女の子だと割といると思うんだけど辛くない。。？
私めちゃ辛いんだが。。— ひな (@hina_ura_l) December 18, 2022
蛙化現象に悩まされる人って、
「第三者からみて自分の好きな人が格好良くない」ことが許せないだけだと思うんだよね、、。もちろん本当に悩んでる人もいるからあくまでも
個人の勝手な見解ではあるけれど。「蛙化になったからしょうがない。」が
相手を傷つけていい理由になっててモヤモヤする— 異端児 (@___itng) December 15, 2022
仲良しなお友達全員に蛙化現象なってるかも。やばしんどい。どうしよ。わけわからず病むのほんとに勘弁。
— ちゃんちゃん (@2525_neko_777) December 17, 2022
え、待って
今気づいたんだけど私蛙化現象やばいかも— なちゃん (@nachan_noroke) December 17, 2022
「蛙化現象」が起こってしまう原因とは？
なぜ、蛙化現象が起こってしまうのか？
蛙化現象が起こってしまう原因について、解説したいと思います。
起こってしまう原因
蛙化現象が起こってしまう原因は、5つ考えられます。
恋愛経験が極端に少ない
これまで人を好きになった経験に乏しく、ましてお付き合いする関係にまで発展したことがほとんどなかったかたほど、相手との接しかたがわからず、スキンシップを苦手に思う傾向です。
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もし付き合うようになったら、どうすればいいのかわからない、その不安から心理的なブロックが働いてしまうことがあります。
恋愛でいい思いをしてこなかった
昔の恋人と酷い別れかたをしていたり、深く傷つけられてしまった経験があるかたは、人と親密になることに臆病になりがちです。
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また同じ結果になるかもしれない、という考えで頭がいっぱいになってしまい、両思いになることを警戒してしまいます。
両思いになることが第一目標
相手に自分を好きになってほしいと頑張っているうちは、両思いになることが目的になるでしょう。
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ですが、うまくいったらその先で何をしたいのか、具体的なことを考えられない場合には、それに気が付いた途端に冷めてしまいます。
性交渉があまり得意ではない
恋愛関係になると付いて回るのが身体的な接触、性交渉などですが、相手に性的な欲求が向けられていることを察した突端に、その人を受け入れられなくなってしまうという女性は少なくありません。
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期待に応えられないのなら、恋人としても不足があるだろうと、深い関係になる前に離れようとします。
自分を傷つけたくない
恋愛も婚活も、いつもうまくいくとは限りません。
たとえ恋人や夫婦になっても、気持ちが続く保証はどこにもありません。
蓮コーチ
この先相手を傷つけたり、傷つけられたりするときに受けるダメージを恐れてしまい、無意識に相手を遠ざけていると思われます。
こんな特徴がある人は「蛙化現象」に要注意！
蛙化現象を起こしやすい人の特徴を紹介します。
これから紹介する特徴を持っているかたは、蛙化現象に対して注意が必要です。
それぞれ解説していきます。
アイドルや二次元の世界が大好き
蛙化現象を起こしやすいかたは、自分が相手に認知されない安全圏から気持ちを向けることに安心感を覚えます。
絶対に届かない二次元の存在や、テレビの中のアイドル、俳優などがその対象になりやすく、一方的に好きである状態が好ましいと感じるのです。
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こうしたタイプはリアルな男性に嫌悪しやすい、蛙化現象予備軍になります。
理想の相手に夢を見ている
恋をする相手に高い理想を抱いているタイプも、蛙化現象を起こしがちです。
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相手への欲求だけではなく、自分の振る舞いもこうあるべきと想像ばかり膨らんでしまうため、現実とのギャップを受け入れられずに拒否反応を起こします。
肯定感が低くて自信がない
自分が誰かに好意を持ってもらえるような価値があると思えない、自己肯定感が低い人は、他者からの好意を素直に受け取ることができません。
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何か裏があるのでは、騙されているのではという疑心暗鬼から、自分を守るために蛙化現象を起こすことがあります。
人間関係が乏しい
交友関係を狭かったり、普段付き合いをする人が限られているかたも、特別な異性ができたときに、その接しかたに戸惑いがちです。
蓮コーチ
人とのコミュニケーション自体を苦手にしている場合には症状も顕著で、緊張したり挙動不審になるくらいなら、最初からやめておこうと考えるようになってしまいます。
あなたはいくつ当てはまる？蛙化現象チェックリスト！
次のチェック項目のうち3つ以上当てはまるものがあったら、蛙化現象の注意が必要です。
- 好意を向けられた途端に相手への興味関心が薄れる、嫌悪感を抱く
- 男性との恋愛経験やお付き合いした経験がほとんどない
- 自他ともに認める完璧主義である
- ファザコン気質
- 夢を持ち理想を追いがち
- 潔癖症気味で身体的接触を好まない
- 保守的で自分から行動に出られない
- 不安感を抱きやすく自分にも自信が持てない
- 嫌なことがあるとすぐにキレる
蓮コーチ
ちょっとしたきっかけで、蛙化現象が発現するかもしれない可能性があります。
蛙化現象は治る！予防と克服の手段
好きな人ができるたびに蛙化現象を起こしていたら、素敵な人に出会っても、恋愛関係にまで発展することができません。
せっかく好きな人ができたのに、その後が続かず、悩んでいる人も多いようです。そこで、蛙化現象を予防、克服する方法を紹介します。
蛙化現象の直し方
こちらでは、4つに分けて解説したいと思います。
積極的にコミュニケーションをとる
まずは恋人、結婚相手の候補になりそうな人だけではなく、いろいろな人と積極的にかかわり、交友関係を広げてコミュニケーション能力を磨いていきましょう。
蓮コーチ
さまざまな相手と付き合えるようになれば、特別な人ともうまくいきやすくなります。
自分磨きをして自信をつける
自分に自信がなくて恋愛が怖いというかたは、今よりも魅力的な自分になれるように、自分磨きに励んでください。
努力することで自己評価が高くなっていきますし、頑張った自分を認められるようになります。
蓮コーチ
自信は見た目や態度にも表れ、いい人と巡り合いやすくなるので一石二鳥です。
プラス評価で相手を見るようにする
蛙化現象に悩まされている人は、相手の悪いところばかりに注目する癖がついています。
もっといろいろなところに目を向けるようにして、欠点だけではなく素敵なところ、尊敬できるところも確認してみてください。
蓮コーチ
相手の長所を知ることによって、より好きになることができますし、自分の中に芽生えた愛情にも確信が持てるようになります。
どんな自分でも認めてあげる
自己肯定感の低さから、自分のことを好きになる人なんていない、とせっかくの好意を無碍にしがちなので、もっと自分の価値を信じてあげられるようにしましょう。
自分を信じられなければ、好きになってくれた相手の価値観を信頼してみるのも手です。
蓮コーチ
どうせいつかは嫌われてしまうとマイナスに捉えず、もっと好きになる、なってくれるチャンスがあると前向きに考えることが大切です。
「蛙化現象」に関して疑問に思うこと
蛙化現象に関して、よくある疑問をまとめてみました。
それぞれ解説していきます。
男性はこの症状とは無縁？
女性に発現しやすい症状ではありますが、男性の中にも蛙化現象に悩まされるかたが少なくありません。
蓮コーチ
傷つきたくない心を抱え、理想とのギャップに苦しみ、自身のなさから嫌われたくないと女性と距離を置くかたも多く、男女関係なく起こり得ます。
蛙化現象は何かの病気？
病気ではない恋愛の悩みですが、苦しめられている当人にとっては、とても深刻な症状です。
蓮コーチ
治ったと思っても何かの拍子で再発してしまうことがありますし、恋愛に向いていないのではないか、一生を寂しく1人で過ごすことになるのではないかと、不安に思っているかたは決して少なくありません。
自分自身の心を見つめ直して対応していこう
上手に恋愛できないことに、コンプレックスを抱いているかたは珍しくありません。
ですが、蛙化現象には原因があり、対処方法がわかれば克服することも可能です。
蓮コーチ
素敵な人と巡り合ったときにチャンスを逃さないように、改善のための努力をしていきましょう。
